健康
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Byhealth持续深耕膳食营养，为更多人的健康生活保驾护航
据丁香医生《2023 国民健康洞察报告》数据显示，在家庭健康管理的相关类目中，膳食营养补充剂品类的知晓率达到70%，居民认知度较高；而当亚健康愈发成为现代人的健康困扰之后，膳食营养补充剂品类不仅在认知度和购……
2023-11-28 -
关注老龄群体视觉健康，青岛眼科医院科普义诊走进青岛开放大学
记者 台雪超 通讯员 刘金德为提高老龄群体眼健康水平，守护全生命周期视觉健康，11月28日下午，山东第一医科大学附属青岛眼科医院医护团队走进青岛开放大学，由北部院区吴晓明专家团队牵头为在校教师、中老年学员……
2023-11-28 -
中国居民每天坐8.8小时 | 中国慢病研究新分析
体力活动、久坐行为和睡眠已被证明与心血管疾病等慢病有关。 中国慢病前瞻性研究最新分析数据发现，中国≥40岁居民，每天静坐时间为8.8小时。 研究分析了20370人，平均年龄65.4岁；35.4%为男性，连续7天佩戴腕式三……
2023-11-28 -
一洗澡就想“尿尿”？背后5个因素，最后1个值得关注！
上了一天班回到家后，很多人喜欢洗个热水澡来放松身心。然而不少人在热气蒸腾的洗澡过程中，总感觉会有一阵阵尿意来袭。 2014 年美国曾有网站调查统计：“ 62%的人曾经洗澡时候尿尿，其中 14%表示经常这么做。”这个……
2023-11-28 -
真的很受伤！一个毁膝盖你却常做的姿势！
来源丨上海交通大学医学院附属第九人民医院骨科 作者丨 李慧武 本文未经授权谢绝转载。 想要保护好我们的膝关节，有一个动作是所有骨科专家都不建议您经常做的，那就是“跪姿”！ 一、您知道跪姿时，膝关节受到的……
2023-11-28 -
三张图表教您区别普通感冒、流感和肺炎支原体感染
来源 / unsplash 出品 | 北京地坛医院 作者 | 北京地坛医院副院长、感染科主任医师 王凌航 编辑 | 李冬梅 冬季是呼吸道传染病感染高发季节，多种呼吸道传染病交织叠加。都表现为发热、咳嗽，如何区分自己是哪种疾……
2023-11-28 -
肺炎真的会让人“伤心”！支原体肺炎康复后出现这些症状，家长千万不可忽视！
无论是小朋友还是成年人 肺炎让人们谈之色变 （图源：微信表情包） 而一些流传许久的说法 难免让人再次心头一紧 “感冒、肺炎，拖久了就会变成心肌炎”、 “孩子长叹气，就是心肌炎”…… （图源：SOOGIF） 01 那么，……
2023-11-28 -
白菜的这两种吃法最营养，天天吃却不知道
冬天北方吃得最多的蔬菜当属白菜了，很多家庭都是一两百斤的囤，这操作让南方的朋友瞠目结舌，哈哈。 白菜不仅便宜还很耐储，囤下来的白菜放一冬天都没问题。白菜的营养如何，不同的白菜营养上又有什么区别？这篇……
2023-11-28 -
糖尿病患者吃肉，要注意食材选择和烹饪方法，这3点还请上心
高血糖以及糖尿病是当代人最常见的代谢综合征病况之一，很多朋友由于体内胰岛细胞被破坏、又或是产生了胰岛素抵抗，因此需要长时间药物治疗以及日常调理才能够防止病情恶化。 在整个调理期间，除了严格控糖外，医……
2023-11-28 -
劝你给孩子吃橙子，理由一个就够了（不是维 C 高
「一年好景君须记，正是橙黄橘绿时」，又到了橙子上市的季节。 软润爆浆的果肉、酸甜适口的果汁…… 除了颜值高、口味好，除了大家都熟知的高维 C 外，橙子营养素密度高到，你想象不到。 图片来源：站酷海洛 橙子，……
2023-11-28
